３年ほど前になりますが、テレビでセンテナリアンの番組が放映されていました。この番組は、センテナリアン（百寿者、１００歳以上の人）の調査から浮かび上がってきた「慢性炎症」を取り上げ、次の３つの構成で、それぞれの関連性を述べているものでした。 …

久しぶりに暗誦のトレーニングを再開しました。手始めに、土井晩翠（どいばんすい）の「星落秋風五丈原（ほしおつしゅうふうごじょうげん）」にチャレンジしていますす。土井晩翠は明治時代の詩人です。 この詩は、三国志で有名な諸葛亮孔明が、晩年に北伐で…

自然治癒力を司る脳幹とは 自然治癒力とは外科的に異常箇所を除いたり、薬剤で直接的に異常細胞を殺すのではなく身体が生まれながらに備えている機能であり、身体に一時的に異常が生じてもしばらくすると正常な状態に戻すようにする力です。（非常に抽象的な…

自力で治すということではありませんが、自然治癒力を復活させるために有効と思われる療法としてクラニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）を紹介させていただきます。 この療法を一言でいうと、頭蓋骨・仙骨とそれを包んでいる膜の動きを整えることで脳脊…

血管年齢、すなわち血管の柔軟性って個人的に関心があるんです。 というのも、家系的に心臓・血管系に問題が出やすいようで、亡くなった祖母と父は高血圧だったし、叔父は心臓の病で長く苦しんでいました。 私も過去に発作的に血圧が急上昇したことがあり、…

私、子供の頃から、若干、貧血の気（け）があります。先日受けた血液検査では、貧血を示す数値ではなかったので、この点については一応安堵しています。 私が考える自然療法的な貧血の対策として、次の二点を挙げておきます。・食事の時に、良くかんで唾液を…