40℃のぬるま湯を作る 洗浄液を噴出しているときは、必ず「え～」と声を出す 屈み具合を調整して、洗浄液を鼻の奥まで届ける 終わったら、洗浄液を鼻から完全に出し切る 鼻うがいは上咽頭の炎症を抑える？ おわりに 花粉飛んでますね〜毎年 鼻も目もすごいこ…

バレンタインデーでチョコを食べることが一時的に増えたと思います。 チョコ好きな男性にとっては嬉しいイベントだったでしょうね。 ところで、人によってはチョコを食べるとお腹が鳴ったり、くしゃみしたりすることがあるそうです。 一方で、食べなければ情…