自力で健康を目指す天邪鬼
暖かいこたつに入ったまま寝てしまうと、上述のとおり呼気や皮膚から出て行く水分が激増します。◆睡眠中は口の中が乾きやすい ◆風邪は眠っているときにひきやすい ◆足が冷えて眠れないときは、足をさらに冷やす！？
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