自力で健康を目指す天邪鬼

自力で健康を目指す天邪鬼

健康な生体は秩序化されたもの。部分でなく全体をみるホリスティックな視点で健康情報をお届けします。

2018-12-10から1日間の記事一覧

足の冷え対策は・・・足をさらに冷やす!?

ツイッターで冷え対策についての投稿を見ていると、 ・足下の冷え防止に温泉ソックスや靴下の重ね履きがいい・味噌汁で胃腸が温まる・冷たいモノ、生モノを避ける・薄着に注意して体を冷やさない・腰にカイロを貼るとからだ全体がポカポカする・寒い夜は電気…