自力で健康を目指す天邪鬼
昨日の夕方頃、久しぶりに血圧が上がっちゃいました。 普段は上が１２０～１３０、下が８０～９０程度なのですが、昨日は上が１５１、下が１０４でした。 とても高いってわけじゃないけど、頭痛や動悸が出るので気分は良くありません。 風邪・インフルエンザ…
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